العقل والسرطان

العواطف هي جزء مهم من محاربة السرطان. تساعد مساعدة المصابين بالسرطان على زيادة شعورهم بالتفاؤل وعيش حياة أفضل. من خلال الوعي والمساعدة من الخبراء وتقنيات الاسترخاء والتعامل مع مشاعرك ، يمكنك التغلب على المرض أو منعه من العودة.. في القسم التالي ، سوف نشير إلى العوامل التي تؤثر على مكافحتك للسرطان:

1. حرف : لسنوات ، كان يُعتقد أن الأشخاص العصبيين والانطوائيين هم أكثر عرضة للإصابة بالسرطان ، بل وأكثر عرضة للوفاة من السرطان..
2. موقف ايجابي : عندما يصاب الشخص بالسرطان ، يشعر كل من نفسه ومن حوله بالذنب والانزعاج.. كل هذه المشاعر طبيعية وتحتاج إلى تعلم طرق للتعامل معها. كل المشاعر بما في ذلك الخوف والقلق والقلق والحزن و … إنه يضيف إلى توترك العاطفي. لذلك يجب ألا تتجاهل هذه المشاعر ولا تتحدث عنها مع أحد. يجب أن تكون إيجابيًا وتتجنب الشعور بالوحدة والعزلة أثناء المرض.
3. الصحة النفسية: تتغير مشاعرك وحالتك المزاجية يومًا بعد يوم وحتى ساعة بساعة. قد يكون يومك جيدًا ويومك سيئًا ، لكن كل هذا طبيعي وبمرور الوقت ستتمكن من إدارة المرض.. يمكنك أن تكون تحت إشراف طبيب نفساني وطاقم طبي خلال هذه الفترة لتجاوز هذه المرحلة بأفضل طريقة.

استخدم اليوجا للتعافي

لمرضى سرطان الثدي يقدم كرسي اليوجا كل فوائد اليوجا دون التسبب في أي مشاكل للجسم.. هذه الحركة مهمة جدا لمرضى سرطان الثدي ، لأن المريضات لا يستيقظن فورا أو يستلقي على الأرض و …. لديهم ضغوط ، وهذه الحركة تبعد الناس عن مثل هذه الضغوط. مرة أخرى ، يجب أن نتذكر أنه يجب تعليم الحركات تحت إشراف مدرب متمرس وتجنب القيام بالحركات دون التعلم في المنزل.. يوصى باستخدام اليوجا كنقطة انطلاق جيدة لمرضى السرطان ولن تشعر بأي ألم أو إزعاج من هذا التمرين..

اتصل بنا