ناقشنا في الأقسام السابقة بعض الآثار الجانبية للعلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي ، وسنتناول في هذا القسم مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإسهال والإمساك الناجم عن العلاج الإشعاعي والعلاج الكيميائي. :
الإسهال لدى المصابين بالسرطان له عدة أسباب ، بما في ذلك العلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي للبطن والعدوى والحساسية الغذائية والمشاكل العاطفية.
فيما يلي بعض النصائح لمساعدتك في الإصابة بالإسهال:
اشرب الكثير من السوائل لتعويض الماء المفقود.
تناول بضع وجبات خفيفة في اليوم بدلًا من ثلاث وجبات كبيرة.
تناول الأطعمة والسوائل التي تحتوي على نسبة عالية من المعادن ، وخاصة الصوديوم والبوتاسيوم ، حيث تفرز هذه العناصر من الجسم في حالة الإسهال.. المصادر الجيدة للصوديوم هي مستخلصات اللحوم قليلة الدسم والأطعمة الغنية بالبوتاسيوم التي لا تسبب الإسهال مثل الموز ورحيق الخوخ والكمثرى والبطاطس المسلوقة والمُطرية..
يحتوي على أغذية مفيدة لوقت الإسهال: زبادي ، جبن ، كاتشب ، بطاطس ، نودلز ومعكرونة ، نشا القمح ، بيض مسلوق ، صلب ، زبدة الفول السوداني ، خبز أبيض ، كومبوت ، جزر مطبوخ بالكامل ، دجاج ، دجاج ، لحم أحمر قليل الدهن وأسماك(مسلوق او مشوي بدلا من مقلي) نكون.
تجنب الأطعمة التالية:
الأطعمة الدهنية والمقلية (إذا زادوا من الإسهال سوءًا)
الخضار والفواكه والبقوليات النيئة
الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات ، والسلطات ، والذرة ، والحبوب ، والملفوف ، والقرنبيط ، والبازلاء
من الأطعمة شديدة البرودة أو شديدة السخونة
قلل من الأطعمة والمشروبات المحتوية على الكافيين ، مثل القهوة والشوكولاتة.
إذا كان لديك إسهال حاد وقصير الأمد ، فاستمر 12 حتى ال 14 في المرة القادمة ، لا تأكل أي شيء آخر غير السوائل المخففة. هذه المرة تمنح الأمعاء فرصة للراحة وتعويض السوائل والعناصر المهمة التي فقدها أثناء الإسهال.. كن حذرا مع الحليب أو مشتقاته لأن اللاكتوز فيها قد يزيد الإسهال سوءا ، ومع ذلك ، يستهلك معظم الناس كميات صغيرة من الحليب أو منتجات الألبان. (حوالي نصف إلى كوب واحد) ليس لديهم مشكلة.
عدم تحمل اللاكتوز وهذا يعني أن الجسم قادر على هضم أو امتصاص سكر الحليب (اللاكتوز) ليس. الحليب ومنتجات الألبان الأخرى مثل الجبن والآيس كريم والأطعمة التي تستخدم الحليب (مثل العصيدة) تحتوي على اللاكتوز.
قد يحدث عدم تحمل اللاكتوز بعد العلاج متعدد الأدوية بالمضادات الحيوية أو العلاج الإشعاعي للمعدة أو بعد أي علاج يؤثر على الجهاز الهضمي.. قد لا يعمل جزء الأمعاء الذي يهضم اللاكتوز بشكل صحيح أثناء العلاج. بالنسبة للبعض أعراض عدم تحمل اللاكتوز (انتفاخ البطن والغثيان و / أو القيء) يزول بعد بضعة أسابيع أو أشهر من انتهاء العلاج أو بعد التئام الأمعاء.
مكونات:
60 شكولاته ساخنة
1 كوب من القشدة الخالية من الألبان أو الحليب الخالي من اللاكتوز
1 ملاعق كبيرة نشا ذرة
ربع كوب سكر وملعقة كبيرة فانيليا مربى
تُذوّب الشوكولاتة في مقلاة صغيرة أو في ورق ألومنيوم. اخلطي نشا الذرة والسكر. جزء من السائل (حليب خالي من اللاكتوز) أضيفيها وقلبي حتى يذوب النشا. ثم يضاف باقي السائل ويسخن الخليط على درجة حرارة متوسطة حتى يسخن.. ثم اخلطيها مع الشوكولاتة وقلبي حتى تتجمد وتغلي. ثم نرفع عن النار ونمزج الفانيليا معها ونتركها تبرد.
هذا الطعام حوالي كوب ونصف ويحتوي على نصف هذه الكمية 382 السعرات الحرارية للطاقة و 1 G هو بروتين.
بعض الأدوية المضادة للسرطان وبعض الأدوية الأخرى مثل المسكنات تسبب الإمساك. يحدث الإمساك أيضًا إذا كان الطعام لا يحتوي على ما يكفي من السوائل أو الألياف ، أو إذا كنت في المستشفى لفترة طويلة.
شرب الكثير من السوائل.(على الأقل 8 كوب في اليوم). هذا يساعد على تليين البراز.
اشرب مشروبًا ساخنًا قبل حوالي نصف ساعة من التغوط.
إذا لم يكن لديك قيود على استهلاك الأطعمة الغنية بالألياف وفقًا لنوع السرطان لديك ، من مواد مثل خبز الشعير والسنجاك والحبوب والفواكه المجففة (المكسرات)تناول نخالة القمح وجنين القمح والفواكه والخضروات الطازجة والبازلاء. اطبخي البطاطس بعد غسلها وقدميها مع القشرة. استخدم كميات كبيرة من السوائل للمساعدة في تأثير الألياف في تنظيم حركات الأمعاء.
قم ببعض التمارين كل يوم.
قراءة المزيد :
أخصائي علاج الأورام بالأشعة
اصفهان ش شمسبادى بعد مستشفى سينا بجوار بنك التنمية والسياحة عمارة بوزرجان الدور الثالث وحدة 313
31115 (031) - ۰ - ۰ | من السبت إلى الأربعاء 16 إلى 21
info@drpouriadeli.ir
تعليقات المستخدم