بخش مهمی که برای مقابله با سرطان باید به آن توجه داشته باشیم، احساسات است. با کمک به افراد مبتلا به سرطان می توان حس خوشبینی را بالا برد و زندگی بهتری داشته باشند. با داشتن آگاهی، کمک گرفتن از افراد متخصص و تکنیک های آرامش بخش و کنار آمدن با احساسات خود، می توانید بر این بیماری غلبه کرده یا مانع از بازگشت دوباره آن شوید. در قسمت زیر به مواردی که بر مقابله با سرطان شما تأثیر می گذارند اشاره ای خواهیم داشت:
برای بیماران مبتلا به سرطان پستان، یوگا صندلی تمام فواید یوگا را بدون ایجاد هیچ مشکلی برای بدن ارائه می دهد. این حرکت برای بیماران سرطان سینه بسیار با اهمیت بوده، چون مبتلایان از برخاستن آنی یا روی زمین دراز کشیدن و …. استرس دارند و این حرکت، افراد را از استرس های این چنینی دور می کند. باز هم باید این نکته را یاد آوری کنیم که حرکات باید زیر نظر مربی مجرب آموزش داده شود و از انجام دادن حرکات بدون یادگیری در خانه پرهیز کنید. یوگا به عنوان یک نقطه شروع خوب برای بیماران سرطانی پیشنهاد می شود و با این ورزش درد و ناراحتی را به خود راه نمی دهید.
نظرات کاربران