نشستن برای ساعتهای طولانی پشت میز میتواند زمینه ساز اختلال های، چون هموروئید، زخم دنبالچه و حتی سرطان روده شود به همین دلیل داشتن تحرک درطول روز توصیه میشود. بیماری «کیست پیلونیدال» “Pilonidal cyst” یا همان کیست مویی یکی از…